Splňte denní tréninkový plán, ať vám nezhasne!

Po Út St Čt So Ne

Jak funguje denní trénink?




Lukáš Bryksa

Lukáš Bryksa

Zakladatel projektu

     

Zakladatel a manažer projektu Mentem.cz. Oblastí psychologie a fungování mozku se aktivně zabývá od roku 2011, kdy přišel s myšlenkou online projektu na zlepšení kognitivních funkcí mozku.

mail icon lukas.bryksa@mentem.cz

21. října 2025 | 3 minut čtení Lukáš Bryksa

Eriksenův flanker: jedna z nejznámějších úloh na selektivní pozornost

Když psychologové Barbara A. Eriksen a Charles W. Eriksen v roce 1974 představili svůj flanker, ještě v té době vůbec netušili, že se stane jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších testů na selektivní pozornost…

3 min čtení

01. září 2025 | 4 minut čtení Lukáš Bryksa

Potvrzeno výzkumem: online trénink mozku skutečně pomáhá

Dle nové studie z listopadu roku 2015{{icon|key=outbound}} hraní online her se zaměřením na myšlení a paměť pomáhá starším lidem se zvládáním starostí v každodenním životě. Občané starší 50 let žijící ve…

4 min čtení

19. srpna 2025 | 3 minut čtení Lukáš Bryksa

Čtení z obrazovky vs. čtení z papíru. Co z toho je lepší?

Zatímco starší generace ve školách četly knížky, mladší se učí na tabletech a počítačích. Zatímco starší generace čerpaly nové informace v časopisech, mladší je za pár sekund najdou na internetu. Doba se mění –…

3 min čtení

20. února 2020 | 4 minut čtení Lukáš Bryksa

Multitasking poškozuje mozek, tvrdí nová studie / Proč nedělat více věcí naráz?

4 min čtení

16. prosince 2019 | 5 minut čtení Lukáš Bryksa

Proč a jak trénovat paměť? Udržujte mozek aktivní

V dnešní době se čím dál častěji spoléháme na moderní technologie a svoji paměť upozaďujeme. To je však chyba – zhoršení paměti se už…

5 min čtení

05. února 2018 | 5 minut čtení Lukáš Bryksa

Sezení s roboterapeutem aneb Budoucnost zdravotnictví

Snad každá oblast lidské činnosti čelí otázce, jak dlouho bude trvat, než ji zcela ovládne mechanizace a umělá inteligence. Ve výrobě je to už běžný jev. Ale o proměně zdravotnictví, obzvláště psychiatrické…

5 min čtení

05. května 2017 | 3 minut čtení Lukáš Bryksa

Ztrácíme kvůli stresu rozum?

Někteří se s ním vyrovnávají lépe, někteří hůř. Ale neexistuje snad nikdo, kdo by stres neznal. Začnou se nám třást ruce, čelo se nám orosí a cítíme, jako by nám někdo kolem krku utahoval smyčku. To jsou základní…

3 min čtení

01. února 2017 | 3 minut čtení Lukáš Bryksa

Kofein během učení zlepšuje paměť

Kofein můžeme nalézt v mnoha formách. Ať už je to černý čaj, čokoláda s vysokým obsahem kakaa nebo káva, velmi oblíbený povzbuzovací nápoj. Mnoho lidí pije kávu při snídani právě kvůli obsahu kofeinu, aby tím…

3 min čtení