Splňte denní tréninkový plán, ať vám nezhasne!

Po Út St Čt So Ne

Jak funguje denní trénink?




Paměť a pozornost

26. února 2026 | 2 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Paměť

je schopnost přijímat, uchovávat a vybavovat si informace. Souvisí úzce s nervovou soustavou, i když zatím nebyl zcela vysvětlen její fyziologický mechanismus. Jsou…

2 min čtení

12. února 2026 | 2 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Pozornost

je schopnost zaměřit a soustředit se na určitý děj nebo objekt. Její funkcí je vpouštět do vědomí omezený počet prvků, dějů či informací. Má ochrannou funkci…

2 min čtení

21. října 2025 | 3 minut čtení Lukáš Bryksa

Eriksenův flanker: jedna z nejznámějších úloh na selektivní pozornost

Když psychologové Barbara A. Eriksen a Charles W. Eriksen v roce 1974 představili svůj flanker, ještě v té době vůbec netušili, že se stane jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších testů na selektivní pozornost…

3 min čtení

20. února 2025 | 7 minut čtení Markéta Štikarová

Bez telefonu ani ránu: Mozek pod vlivem smartphonů

Z původních neelegantních minipočítačů pro nadšence a podnikatele se za pár desítek let vyvinuly lehoučké spotřebiče akorát do ruky, bez kterých si…

7 min čtení

16. prosince 2019 | 5 minut čtení Lukáš Bryksa

Proč a jak trénovat paměť? Udržujte mozek aktivní

V dnešní době se čím dál častěji spoléháme na moderní technologie a svoji paměť upozaďujeme. To je však chyba – zhoršení paměti se už…

5 min čtení

21. července 2017 | 4 minut čtení Mgr. Eva Krejčí

Jak (ne)spolehlivé jsou naše vzpomínky?

Psali jste si někdy deník? A zkoušeli jste se k němu vrátit o pár let později? Může vás překvapit, jak moc se vaše vzpomínky liší od toho, co jste si tehdy za čerstva zaznamenali. Něco jste upozadili, něco…

4 min čtení

01. února 2017 | 3 minut čtení Lukáš Bryksa

Kofein během učení zlepšuje paměť

Kofein můžeme nalézt v mnoha formách. Ať už je to černý čaj, čokoláda s vysokým obsahem kakaa nebo káva, velmi oblíbený povzbuzovací nápoj. Mnoho lidí pije kávu při snídani právě kvůli obsahu kofeinu, aby tím…

3 min čtení

16. prosince 2016 | 3 minut čtení Mgr. Eva Krejčí

Rozmarné rozptylování

3 min čtení