Splňte denní tréninkový plán, ať vám nezhasne!

Po Út St Čt Pá So Ne

Jak funguje denní trénink?




Neurověda

28. září 2026 | 3 minut čtení Pavla Veselá BA.

Neurobiologie podzimního vyhoření: Jak mikro-přestávky chrání mozek

S příchodem podzimu, úbytkem slunečního svitu a narůstajícím pracovním tempom se mnoho lidí potýká s příznaky syptomů chronické únavy, vyhoření a ztráty motivace. Neurobiologie podzimního vyhoření ukazuje, že…

3 min čtení

14. září 2026 | 3 minut čtení Pavla Veselá BA.

Stádia Alzheimerovy choroby: Jaké nenápadné změny hlídat u rodičů?

Věnovat pozornost kognitivnímu zdraví svých stárnoucích rodičů je klíčovým krokem k včasné diagnostice neurodegenerativních onemocnění. Vzhledem k tomu, že v září probíhá Světový den Alzheimerovy choroby,…

3 min čtení

10. srpna 2026 | 4 minut čtení Zuzana Bryksová

Běžné zapomínání, nebo první příznaky demence? Jak spolehlivě poznat rozdíl

Je občasná ztráta paměti a zapomínání jmen pouhým důsledkem stresu, nebo se již projevují první příznaky Alzheimera či nastupující demence? Mnoho lidí zažívá stavy, jako je chronická mozková mlha, a obává se…

4 min čtení

16. června 2026 | 6 minut čtení Vojtěch Pišl

Základy genetiky pro uživatele mozku

Závisí náš životní úspěch, inteligence a zdraví čistě na genech, nebo je vše otázkou prostředí? Tento článek přináší revoluční pohled na moderní genetiku 21. století. Dozvíte se, jak společenské uspořádání mění…

6 min čtení

27. března 2026 | 3 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Jak funguje mozek

Lidský mozek je základní řídící jednotkou lidského těla a našeho duševního života. Přitom váží asi 1,5 kg, tedy zhruba 2% celkové hmotnosti lidského těla. Na první pohled připomíná vlašský ořech. Ne nadarmo.…

3 min čtení

09. ledna 2026 | 2 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Mozek a pohyb

Současný způsob života podporuje pohybovou pasivitu. Mnoho zaměstnání nás na 8 a více hodin upoutá za psací stůl. Auto nás doveze, kam potřebujeme. Chodíme minimálně. Mnohdy ani nemáme čas kvůli veškeré té práci…

2 min čtení

01. prosince 2025 | 3 minut čtení Mgr. Lenka Krajčíková

Když mozek nefunguje správně: Část první

V našich článcích se více méně věnujeme tréningu mozku, nabízíme rady, jak svůj výkon v kognitivních úlohách zvyšovat, což je nakonec i samotným záměrem projektu Mentem. Ale následujících několik řádků bude…

3 min čtení

05. listopadu 2025 | 3 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

Až 700 nových neuronů denně. Hipokampus boří mýty o fungování mozku

Po celá desetiletí byli vědci přesvědčeni, že se rodíme s určitým počtem mozkových buněk, o které během života přicházíme. Nenávratně. Byli jsme si jisti, že úžasné regenerační schopnosti našeho organismu se na…

3 min čtení