Kognitivní trénink

Jak aktivně budovat kognitivní rezervu: Praktický průvodce pro dlouhověkost mozku (Část 2.)

Chcete si udržet bystrou mysl a skvělou paměť do vysokého věku? Kognitivní rezerva funguje jako neprůstřelný ochranný štít našeho mozku, který díky neuroplasticitě můžeme aktivně budovat v každém věku. Ve druhé…

Zásady kognitivního tréninku

Jak správně procvičovat paměť, pozornost a logické myšlení, aby měl trénink reálné výsledky? Tento článek přehledně shrnuje 8 vědecky podložených zásad efektivního kognitivního tréninku. Dozvíte se, proč je klíčová…

Jak ohnout čas a vybudovat si „nesmrtelný“ mozek (1. díl)

Žijeme v době, kdy se dožíváme rekordního věku, ale klíčovou otázkou zůstává: V jaké kondici bude naše mysl? Zatímco vrásky vidíme v zrcadle, stárnutí mozku probíhá tiše. Existuje však vědecky podložený způsob, jak…

Senioři

Je obtížné definovat stáří. Jak řekl André Maurois: Stárnutí není nic jiného než zlozvyk, na který opravdu zaměstnaný člověk nemá čas. Faktem je, že stáří je svým způsobem relativní pojem. Aktualizováno: 12.2.2026

Potvrzeno výzkumem: online trénink mozku skutečně pomáhá

Dle studie z listopadu roku 2015 hraní online her se zaměřením na myšlení a paměť pomáhá starším lidem se zvládáním starostí v každodenním životě. Občané starší 50 let žijící ve Spojeném Království se během…

Rozhovor o tréninku kognitivních funkcí: nejdůležitější je motivace

Mentem není jenom hra. Pomáhá i pacientům ve fakultních nemocnicích

Někteří možná trénujete Mentem proto, abyste se zabavili. Jiní proto, abyste ho vyzkoušeli. To je jenom dobře. Pro stovky našich uživatelů ale Mentem znamená ještě víc – je pro ně něčím, co jim prokazatelně pomáhá.…

Tréninkem lze oddálit zhoršování kognitivních funkcí

V současné době neustále roste počet lidí s neurodegenerativními onemocněními (dříve nazývanými také demence). Tenhle trend úzce souvisí se stárnutím populace, kdy se v populaci zvyšuje procento lidí ve věku nad 65…