Splňte denní tréninkový plán, ať vám nezhasne!

Po Út St Čt So Ne

Jak funguje denní trénink?




Mozek

27. března 2026 | 3 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Jak funguje mozek

Lidský mozek je základní řídící jednotkou lidského těla a našeho duševního života. Přitom váží asi 1,5 kg, tedy zhruba 2% celkové hmotnosti lidského těla. Na první pohled připomíná vlašský ořech. Ne nadarmo.…

3 min čtení

09. ledna 2026 | 2 minut čtení Mgr. Ivana Jakubeková

Mozek a pohyb

Současný způsob života podporuje pohybovou pasivitu. Mnoho zaměstnání nás na 8 a více hodin upoutá za psací stůl. Auto nás doveze, kam potřebujeme. Chodíme minimálně. Mnohdy ani nemáme čas kvůli veškeré té práci…

2 min čtení

01. prosince 2025 | 3 minut čtení Mgr. Lenka Krajčíková

Když mozek nefunguje správně: Část první

V našich článcích se více méně věnujeme tréningu mozku, nabízíme rady, jak svůj výkon v kognitivních úlohách zvyšovat, což je nakonec i samotným záměrem projektu Mentem. Ale následujících několik řádků bude…

3 min čtení

05. listopadu 2025 | 3 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

Až 700 nových neuronů denně. Hipokampus boří mýty o fungování mozku

Po celá desetiletí byli vědci přesvědčeni, že se rodíme s určitým počtem mozkových buněk, o které během života přicházíme. Nenávratně. Byli jsme si jisti, že úžasné regenerační schopnosti našeho organismu se na…

3 min čtení

20. července 2025 | 5 minut čtení Mgr. Tereza Procházková

Neuromarketing, aneb když tvůrci reklam vidí do našeho mozku

Zamýšleli jste se někdy nad tím, jak je možné, že se při reklamách v průběhu filmu ne a ne odtrhnout od obrazovky? Vždyť je to čas, který bychom měli využít k otevření dalších brambůrků nebo skok na toaletu.…

5 min čtení

20. února 2025 | 7 minut čtení Markéta Štikarová

Bez telefonu ani ránu: Mozek pod vlivem smartphonů

Z původních neelegantních minipočítačů pro nadšence a podnikatele se za pár desítek let vyvinuly lehoučké spotřebiče akorát do ruky, bez kterých si…

7 min čtení

20. února 2020 | 4 minut čtení Lukáš Bryksa

Multitasking poškozuje mozek, tvrdí nová studie / Proč nedělat více věcí naráz?

4 min čtení

16. prosince 2019 | 5 minut čtení Lukáš Bryksa

Proč a jak trénovat paměť? Udržujte mozek aktivní

V dnešní době se čím dál častěji spoléháme na moderní technologie a svoji paměť upozaďujeme. To je však chyba – zhoršení paměti se už…

5 min čtení