Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
19. září 2018 | 8 minúty čítania Mgr. Tereza Blažejovská
Predbehnite Alzheimera II.: Prevencia a myseľ
Dobrý spánok, kvalitná strava, zdravé srdce a aeróbne cvičenie niekoľkokrát týždenne. V prvom diele o prevencii Alzheimerovy choroby sme si tieto hlavné…
8 min čítanie
