Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Pamäť, sústredenie, orientácia v priestore, riešenie problémov a ďalšie.
Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Každé dokončené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Akonáhle dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvieti sa žiarovka - symbol úspešne dokončeného cvičenia.
Snažte sa, aby žiarovka svietila čo najdlhšie - každý deň pomáha vašej mysli zostať aktívnou a fit.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 tréning = 20% intenzita
5 tréningov = 100% intenzita
12345
Regulárny krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť a mentálnu flexibilitu.
Zlepšite si pamäť, koncentráciu, priestorovú orientáciu a ďalšie kľúčové schopnosti. S nami to dokážete pomocou vedecky overených princípov, ktoré sme premenili na zábavné cvičenia.
Pamäť, sústredenie, orientácia v priestore, riešenie problémov a ďalšie.
Laboratórne úlohy premeníme na zábavné cvičenia a poskytneme vám jasnú spätnú väzbu o vašom pokroku.
Každý deň vám nové cvičenie na mieru, ktoré vás udrží duševne svieže, zaberie len niekoľko minút denne.
Program sa prispôsobí vašim jedinečným silným a slabým stránkam a vašim tréningovým preferenciám.
Mentem je vyvinutý na základe vedeckého výskumu a spolupráce s odborníkmi na neurovedy. Naše cvičenia boli navrhnuté tak, aby efektívne a zábavne precvičovali váš mozog.
roky skúseností
ľudí, ktorí s nami trénujú
vedecky navrhnuté cvičenia
Školiaci program šitý na mieru
Krátke školenia, ktoré majú zmysel v čase
Motivačné výzvy a súťaže, porovnanie s ostatnými používateľmi
Jasné štatistiky na sledovanie vášho zlepšenia
25+ cvičení založených na overených princípoch