Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Školiaci program šitý na mieru
Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Každé dokončené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Akonáhle dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvieti sa žiarovka - symbol úspešne dokončeného cvičenia.
Snažte sa, aby žiarovka svietila čo najdlhšie - každý deň pomáha vašej mysli zostať aktívnou a fit.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 tréning = 20% intenzita
5 tréningov = 100% intenzita
12345
Regulárny krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť a mentálnu flexibilitu.
S balíkom Premium získate všetko, čo potrebujete na priebežný rozvoj svojich schopností
Vaša mentálna kondícia je základom všetkého, čo robíte. Investujte do svojho sústredenia, pamäti a rýchlosti za menej ako 1 € denne.
„Bezpečná platba a okamžitá aktivácia všetkých cvičení.“
Školiaci program šitý na mieru
Krátke školenia, ktoré majú zmysel v čase
Motivačné výzvy a súťaže, porovnanie s ostatnými používateľmi
Jasné štatistiky na sledovanie vášho zlepšenia
25+ cvičení založených na overených princípoch