Splňte denný tréningový plán, aby vám nezhasol!

Po Ut St Št Pi So Ne

Ako funguje denný tréning?




10. července 2020 | 1 minúty čítania

Workshop v Klube seniorov v Rožnove pod Radhoštěm

V stredu 21. 11. sme sa vybrali do Rožnova pod Radhoštěm, kde sme seniorom z miestneho klubu usporiadali prednášku na tému udržiavania mysle v dobrej kondícii. Potom nadviazal hodinový workshop, kde sme…

Workshop v Klube seniorov v Rožnove pod Radhoštěm

V stredu 21. 11. sme sa vybrali do Rožnova pod Radhoštěm, kde sme seniorom z miestneho klubu usporiadali prednášku na tému udržiavania mysle v dobrej kondícii. Potom nadviazal hodinový workshop, kde sme zúčastnených záujemcov oboznámili s programom Mentem. Seniori sa napríklad dozvedeli, ako fungujú štatistiky alebo ako si môžu nastaviť vlastné zameranie tréningu.

Ďakujeme za spoluprácu Klubu seniorov aj Mestskému úradu v Rožnove, ktorý v rámci projektu Obec priateľská seniorom zakúpil päť notebookov a licencie Mentem. Všetci členovia klubu tak môžu trénovať s Mentem nasledujúce tri roky zadarmo.