Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Každé dokončené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Akonáhle dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvieti sa žiarovka - symbol úspešne dokončeného cvičenia.
Snažte sa, aby žiarovka svietila čo najdlhšie - každý deň pomáha vašej mysli zostať aktívnou a fit.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 tréning = 20% intenzita
5 tréningov = 100% intenzita
12345
Regulárny krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť a mentálnu flexibilitu.
10. července 2020 | 1 minúty čítania
Sú prázdniny, ale my nezaháľame. Fakultnej nemocnici Bohunice Brno sme darovali tablet s aplikáciou Mentem. Pacienti na neurologickom oddelení si tak môžu krátiť chvíle zmysluplným tréningom mozgových funkcií, z…
Sú prázdniny, ale my nezaháľame. Fakultnej nemocnici Bohunice Brno sme darovali tablet s aplikáciou Mentem. Pacienti na neurologickom oddelení si tak môžu krátiť chvíle zmysluplným tréningom mozgových funkcií, z čoho máme obrovskú radosť.
Prečo sme sa rozhodli práve pre neurologické oddelenie? Pretože práve sem prichádzajú pacienti, ktorí prekonali úraz mozgu alebo sú zasiahnutí degeneratívnym mozgovým ochorením. Včasný tréning mozgu im potom môže pomôcť dostať sa skôr do formy alebo aspoň zmierniť dopady ochorenia.