Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Každé dokončené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Akonáhle dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvieti sa žiarovka - symbol úspešne dokončeného cvičenia.
Snažte sa, aby žiarovka svietila čo najdlhšie - každý deň pomáha vašej mysli zostať aktívnou a fit.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 tréning = 20% intenzita
5 tréningov = 100% intenzita
12345
Regulárny krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť a mentálnu flexibilitu.
10. července 2020 | 1 minúty čítania
Ďalšia celosvetová konferencia je za nami. Tentoraz sme vystavovali v Helsinkách na dvojdňovej technologickej akcii Slush na prelome novembra a decembra. Vo fínskej metropole bola tma ako vo vreci, ale na…
Ďalšia celosvetová konferencia je za nami. Tentoraz sme vystavovali v Helsinkách na dvojdňovej technologickej akcii Slush na prelome novembra a decembra. Vo fínskej metropole bola tma ako vo vreci, ale na nedostatok pozitívnej nálady sme sa sťažovať nemohli. Stretli sme mnoho inšpiratívnych projektov z celého sveta, ktoré sa zameriavajú na zdravotníctvo, e-learning a rôzne sociálne aspekty moderného života. Opäť, rovnako ako pár týždňov predtým na podobnej akcii v Lisabone, nás prekvapilo, na čo všetko sa dnes dá vymyslieť inteligentná aplikácia. Ako sa hovorí, „pokrok nezastavíš“. Pozitívne ohlasy návštevníkov nám dodali silnú motiváciu k ďalšiemu rozvoju projektu Mentem. Tešíme sa opäť nabudúce.