Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Každé dokončené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Akonáhle dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvieti sa žiarovka - symbol úspešne dokončeného cvičenia.
Snažte sa, aby žiarovka svietila čo najdlhšie - každý deň pomáha vašej mysli zostať aktívnou a fit.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 tréning = 20% intenzita
5 tréningov = 100% intenzita
12345
Regulárny krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť a mentálnu flexibilitu.
10. července 2020 | 1 minúty čítania
3. apríla 2019 sa konala konferencia Neuroveda vo vzdelávaní, ktorej sme sa s Mentem zúčastnili. Počas jednodňovej akcie vystúpilo niekoľko odborníkov, medzi ktorými asi najviac vynikol známy psychiater, pán Karel…
3. apríla 2019 sa konala konferencia Neuroveda vo vzdelávaní, ktorej sme sa s Mentem zúčastnili. Počas jednodňovej akcie vystúpilo niekoľko odborníkov, medzi ktorými asi najviac vynikol známy psychiater, pán Karel Nešpor. Zo zahraničia prišiel Dr. Gerald Hüther, ktorý zdieľal svoje skúsenosti s rakúskym alternatívnym vzdelávaním. Inšpiroval tak takmer dve stovky účastníkov, medzi ktorými boli riaditelia škôl a pedagógovia. Dúfajme, že sa moderné prvky vzdelávania čoskoro dostanú aj do nášho školstva.
O svoj mozog by sme sa mali starať celý život, nie až v momente, keď nás začnú trápiť výpadky pamäti. Mentem sa preto dlhodobo snaží priblížiť princípy kognitívneho tréningu aj detskej populácii. Preto spolupracujeme so základnými školami po celej ČR.