Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Denný tréning obsahuje 5 cvičení, ktoré spolu zaberú približne 15 minút - tento čas je ideálny pre pravidelnosť a viditeľné výsledky.
Každé dokončené cvičenie aktivuje novú časť vašej neurónovej siete.
Akonáhle dokončíte všetkých 5 cvičení, rozsvieti sa žiarovka - symbol úspešne dokončeného cvičenia.
Snažte sa, aby žiarovka svietila čo najdlhšie - každý deň pomáha vašej mysli zostať aktívnou a fit.
Kalendár sleduje vašu dennú tréningovú aktivitu:
1 tréning = 20% intenzita
5 tréningov = 100% intenzita
12345
Regulárny krátky tréning podporuje neuroplasticitu mozgu, zlepšuje pozornosť, pamäť a mentálnu flexibilitu.
10. července 2020 | 1 minúty čítania
Ďalšia zo skvelých výstav, ktorých sa Mentem zúčastnil. Tentoraz sme zavítali na akciu Rehaprotex, ktorá sa zameriava na pomôcky pre hendikepované osoby a seniorov. Tieto skupiny navyše dlhodobo podporujeme zľavou…
Ďalšia zo skvelých výstav, ktorých sa Mentem zúčastnil. Tentoraz sme zavítali na akciu Rehaprotex, ktorá sa zameriava na pomôcky pre hendikepované osoby a seniorov. Tieto skupiny navyše dlhodobo podporujeme zľavou 40 % na tréning Mentem. V bohatom programe sme rozhodne nezapadli. Návštevníci si mohli vypočuť našu prednášku o princípoch trénovania mozgu a o dôležitosti prevencie vzniku neurodegeneratívnych ochorení. Okrem toho si mohli vyskúšať náš program priamo na mieste a zasúťažiť si o pekné ceny – ako inak, než hlavolamy.